くらぁ~。鉄欠乏性貧血!妊娠や妊娠予定の人の貧血に良い食べ物

鉄欠乏性貧血に若い頃から苦しんでます。鉄分不足はわかっているのですけど、鉄分が取り入れにく体なのでしょうか?妊娠中や妊娠予定の人の為の貧血に良い食べ物とは?

貧血と目のクマ

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目のクマ!私は昔から目にクマができるのです。
特に疲れたもいないのにできるので、本当に疲れた時など大変なことです。

目の下は、元々皮膚の薄い部分なのでクマができやすい。ということですが・・。

あとは、色の白い人も出来やすい。のです。私の場合は特に色白ではないですけどね。
血行を良くするためにマッサージをしましょう!なんて言いますがいくらやっても一向に良くなる気配はありませんね。

目のクマクリーム?を使ったことがあるのですが、これも効果はイマイチ。やり方が悪いのかなぁ。
という事で、だいたいお化粧でごまかしています。

目のクマができるんですけどぉ。とお医者さんに行くわけにはいきませんしね。
病気じゃないし。

この前、女性雑誌で東京に目のクマ専門のエステがあるのを知りました。
今度言ってみようかな。

知恵袋で見たら、良いという人と、無駄という人に分かれてますね。

これって、本当にクマで悩んでいる人なのでしょうか?なんか怪しいですね。