くらぁ~。鉄欠乏性貧血!妊娠や妊娠予定の人の貧血に良い食べ物

鉄欠乏性貧血に若い頃から苦しんでます。鉄分不足はわかっているのですけど、鉄分が取り入れにく体なのでしょうか?妊娠中や妊娠予定の人の為の貧血に良い食べ物とは?

2018-01-22から1日間の記事一覧

最近、正月太り?ゼニカル?

お正月に食べ過ぎた!なんと体重が2kgも増えました。とうしましょう(;_;)という事ではなく元に戻さないと・・。という事で運動する暇もないしという事で選んだのがこのゼニカルです。前にテレビで見たのを覚えていたのです。油が抜けていく。でも、その油…