くらぁ~。鉄欠乏性貧血!妊娠や妊娠予定の人の貧血に良い食べ物

鉄欠乏性貧血に若い頃から苦しんでます。鉄分不足はわかっているのですけど、鉄分が取り入れにく体なのでしょうか?妊娠中や妊娠予定の人の為の貧血に良い食べ物とは?

2017-07-02から1日間の記事一覧

妊娠中や妊娠予定の人は、お酒のおつまみは何を選ぶ?

妊娠したからといって飲みにも行けない!じゃ、つまんないです。 でも、お酒より、おつまみの方が問題です。だって、お酒が入って好きなもの頼んじゃうから!そんな事、気にするのは初めだけ!それじゃ困るので。 という事で、葉酸が多くて、ビタミンAが入…

妊娠・妊娠予定の人の鉄と一緒に摂ると良い食べ物

貧血を治したい理由 貧血を治したい。の他にも 妊娠を予定しているので、今から貧血を何とかしたい。 もともと貧血だけど妊娠した。 妊娠したら貧血になった。 私は、もともと貧血で妊娠を予定している。という理由です。 鉄の種類 ヘム鉄 レバーなど動物性…